学校学不到,家里听不到——名家课堂,你不能错过的第二课堂。
第二讲
本期主讲:于丹(北京师范大学艺术与传媒学院教授)
本期主题:心灵 ○ 于丹
亲爱的小读者,在我们的生活中会有许多不如意,也许凭我们个人的力量无法改变,但我们却可以改变自己的心情和态度。从某种意义上说,一个人心中有什么,他看到的就是什么。
有一个苏轼与佛印交往的故事——
苏轼是个大才子,佛印是个高僧,两人经常一起参禅、打坐。佛印老实,老被苏轼欺负。苏轼有时候占了便宜很高兴,回家就喜欢跟他那个才女妹妹苏小妹说。
一天,两人又在一起打坐。
苏轼问:你看看我像什么啊?
佛印说:我看你像尊佛。
苏轼听后大笑,对佛印说:你知道我看你坐在那儿像什么吗?就活像一摊牛粪。
这次,佛印又吃了哑巴亏。
苏轼回家就在苏小妹面前炫耀这件事。
苏小妹冷笑一下,对哥哥说:“就你这个悟性还参禅呢,你知道参禅的人最讲究什么吗?是见心见性,你心中有眼中就有。佛印说看你像尊佛,那说明他心中有尊佛;你说佛印像牛粪,想想你心里有什么吧!”
这个故事适用于我们每个人。大家想想,为什么我们同样在这个世界上生活,有的人活得欢欣而温暖,有的人却整天指责抱怨?他们的生活真的相差那么远吗?
其实,就像我们面前有半瓶酒,悲观主义者说,这么好的酒怎么就剩半瓶了!乐观主义者则说,这么好的酒还有半瓶呢!表述不同,缘于心态不同。
孔子说:“君子泰而不骄,小人骄而不泰”(《论语·子路》)。君子因为有心态的平和、安定和勇敢,他的安详舒泰是由内而外的自然流露;小人表现出来的则是故作姿态,骄矜傲人,因为他内心多的是一股躁气,气度上便少了一份安闲。
在今天这么一个竞争激烈的时代,保持良好的心态更加重要。
于丹对你说
当不幸降临时,最好的办法就是让它尽快过去,这样你才能腾出更多的时间去做更有价值的事情,你才会活得更有效率,更有好心情。
每日小抄
“君子泰而不骄,小人骄而不泰。”(《论语·子路》)